diabet zaharat

Vitamine, minerale și alte suplimente au fost studiate ca tratamente alternative pentru diabet de tip 2. Cercetările arată că multe dintre aceste suplimente sunt benefice. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că trebuie să vă consultați cu medicul dacă este necesar să luați suplimente alimentare pe lângă tratamentul prescris pentru a menține glicemia sub control. Studiile arată că sunt 6 suplimente alimentare importante, care au capacitatea de a trata diabetul: acidul alfa-lipoic, usturoiul, coenzima Q10, omega 3, crom, magneziu, și acizi grași. Detalii

Ziarul online Neuron a publicat un studiu care a demonstrat că majorarea cantităţii de magneziu la nivelul creierului ajută la învăţare, stimulând memoria. În acelaşi timp, studiul spune că nivelurile mici de magneziu dăunează funcţiei cognitive, ducând la o deteriorare mai rapidă a memoriei la oamenii în vârstă. Profesorul Guosong Liu a condus o cercetare ce verifică dacă suplimentele alimentare cu magneziu stimuleaza puterea creierului. „Magneziul este esenţial pentru funcţionarea normală a multor ţesuturi din corp, incluzând aici creierul, şi, într-un studiu anterior, noi am demonstrat că acest mineral a ajutat plasticitatea sinaptică în celulele cerebrale cultivate”, explică dr. Liu. Dr. Liu şi colegii săi au dezvoltat un compus ce conţine acest mineral, magneziu-L-treonat (MgT), care ar putea majora semnificativ cantitatea de magneziu din creier prin intermediul suplimentelor alimentare. „Am descoperit că un nivel crescut de magneziu în creier sporeşte multe for

Extras 1. Radacinoasele Datorita naturii vindecatoare “yang” a acestor alimente in medicina traditionala chineza, si a tendintei acestora de a fi mai bogate in minerale decat multe alte leguma, ar fi mai sigur de spus ca nu puteti manca destule. Cautati ridichiile in special (rosii, negre sau albe), ca si sfecla rosie, morcovii, napii, hreanul, si rutabaga (nap suedez, mai iute decat cel obisnuit). Gata de consumat fie crude fie dupa prepararea in abur timp de 15-20 de minute, radacinoasele va vor ajuta sa va simtiti atat satui, cat si mai bine ancorati. 2. Legumele crucifere Acestea sunt vegetalele pe care cu toti le cunoastem si le iubim, facute mai delicioase cu un mic adaos de sos sanatos facut in casa precum pesto. Alegeti dintre broccoli, varza, conopida, varza de bruxelles, si altele similare. 3. Legume cu frunze verzi Acestea includ patrunjelul, mararul, salata, kale, frunzele sfeclei rosii, frunzele de nap si gulie si spanacul – dintre care pro

Se estimează că fibromialgia afectează aproximativ 10 milioane de oameni în Statele Unite. Este caracterizată prin dureri cronice în special musculare, oboseală, tulburări de somn, ceață mentală sau tulburări cognitive, depresie și puncte fine și dureroase pe corp. Medicina convențională încă n-a identificat cauzele fibromialgiei și oferă doar gestionarea simptomelor prin medicație împotriva durerii și antidepresive. Medicina funcțională, pe de altă parte caută să găsească cauza fibromialgiei și a altor probleme cronice, tratând problema de la rădăcină pentru reinstaura sănătatea pacientului.      Principalele 10 cauze ale fibromialgiei.

Stilul de viaţă şi dieta pot influenţa viaţa şi aduc mari beneficii în reglarea organismului.  În corp, au loc continuu procese regenerative însă,   pe timpul bolii, procesele regenerative sunt depasite de cele degenerative.  Organismul acţionează în permanenţă pentru eliminarea substanţelor pe care le consideră toxice, iar acest proces consumă energie pe măsură ce nivelul de toxicitate creşte. O hrană şi un mod de viaţă care nu aduc energia necesară vor slăbi şi mai mult corpul care se luptă suplimentar pentru refacerea celulelor şi ţesuturilor afectate. În schimb, recuperarea sănătăţii şi vitalităţii organismul prin intermediul alimentaţiei naturale şi a unui stil de viaţă activ, cu multă mişcare fizică şi în mijlocul naturii, se poate face chiar şi în stadii mai avansate de evoluţie ale unor boli. În prezent, există o gamă largă de compuşi naturali cu efecte dovedite de regenerare a ţesuturilor afectate. Găsiţi detalii despre aceşti compuşi vizitând pagina

În întreaga lume, nivelurile de obezitate sunt în creştere. Mai multe persoane sunt acum supraponderale decât subnutrite. Două treimi dintre adulţii britanici sunt supraponderali, iar unul din patru dintre noi este clasificat ca fiind obez. Documentarul urmăreşte pe cei responsabili care au revoluţionat obiceiurile noastre alimentarei, pentru a afla modul în care deciziile luate, acum 40 de ani, în America influenţeză modul în care mâncăm acum. Peretti călătorește în America pentru a investiga povestea de siropului de porumb, bogat in fructoza. Indulcitorul a fost promovat în SUA, în anii 1970. Mai ieftin și mai dulce decât zahărul, a găsit în curând drumul său în aproape toate alimentele procesate și băuturi răcoritoare. HFCS nu este doar mai dulce decât zahărul, el interferează cu leptina, hormonul care controleaza apetitul, astfel încât odată ce începi a manca sau bea, nu poţi să te mai opreşti. Endocrinolog Robert Lustig a fost unul dintre primii care au recuno

În luna Iulie 2008, Dr. Newport a scris articolul "What If There Was a Cure for Alzheimer's Disease and No One Knew?" , care a circulat în întreaga lume şi a stat la baza prezentării făcută de domnia sa la Conferinţa Internaţională dedicată Altzheimer-ului din Tesalonic - Grecia. Iar pe 31 Octombrie 2011, Editura Basic Healt Publication, Inc a publicat cartea de mai sus, care prezintă: Documentarea şi cercetările Dr. Newport Etapele Remisiunii simptomatologiei bolii Alzheimer la soţul său, domnul Steve Importanţa în alimentaţia sănătoasă a MCT (trigliceridelor cu lanţ mediu) Cum bolnavii de Alzheimer pot folosi o dietă sănătoasă - îmbogăţită cu aceste grăsimi vitale MCT (trigliceridele cu lanţ mediu) folosind Uleiul din Nucă de Cocos. Începând cu anul 2000, a trebuit să îl îngrijească pe soţul ei Steve, la care apăruse primele semne de Alzheimer. Deoarece din 2004, boala a evoluat rapid, doamna Dr. Newport a început să caute soluţii pentru al păstr