Nutritionistii
avertizeaza ca stresul poate afecta grav glandele suprarenale.
„Daca
esti foarte stresat, corpul nu mai produce cantitatea suficienta de hormoni,
cum ar fi adrenalina, cortizon si aldosteron. Acest lucru afecteaza balansul
sarurilor din organism si asta explica de ce unii oameni simt mereu nevoia sa
manance gustari sarate”, explica Shona Wilkinson, un nutritionist din Marea
Britanie, pentru Daily
Mail.
Consumul
excesiv de mancaruri sarate poate insemna de asemenea ca suferi de o
insuficienta de iod – asta are legatura cu problemele de glanda tiroida.
Limba
este un muschi incredibil de important, care te ajuta sa mesteci si sa inghiti
hrana, sa o gusti (in medie limba are circa 9 000 de papile gustative) si sa
vorbesti. Insa limba ta poate face mult mai multe pentru tine decat credeai.
Spre exemplu iti poate indica o problema de sanatate sau o acumulare de toxine
in organism.
Cand
este sanatoasa, limba ta ar trebui sa aiba o culoare rozalie, sa fie umeda si
destul de neteda.
Totusi
daca limba ta este uscata, acoperita de mucus, decolorata sau dureroasa, ar
putea indica o problema, precum o tiroida cu nivel scazut de functionare, sau
hipotiroidism.
O
problema comuna este o limba ingrosata cu „crapaturi” (atunci cand limba ti se
umfla, devenind prea mare pentru gura, lasand urme de dinti pe marginea ei).
Acesta este un puternic indicator ca ceva nu este in regula, si adesea este un
lucru mai serios decat cred oamenii. De fapt, hipotiroidismul ar putea fi
diagnosticul cel mai trecut cu vederea in ziua de astazi.
Potrivit
specialistului faimos la nivel mondial, dr. David Brownstein, „este socant, dar
o medie de 50% dintre oameni(in special cei din tarile dezvoltate) au o
deficienta a hormonului tiroidei, numita hipotiroidism, si atat ei, cat si
doctorii lor, nu stiu asta deoarece analizele standard ale tiroidei sunt cu
mult lipsite de acuratete”.
Tiroida
este o glanda mica, localizata in partea inferioara a gatului. De-a lungul unui
an, ea creeaza circa o lingurita din hormonul tiroidian. Si doar de aceasta
minuscula cantitate este nevoie pentru a impulsiona rata metabolismului
fiecarei dintre trilioanele de celule din corpul tau.
Acest
hormon este vital de important pentru dezvoltarea celulara, diviziunea celulara
si metabolismul celular. El regleaza metabolizarea grasimilor, proteinelor si
carbohidratilor. El creaza caldura si energia corpului si tot el afecteaza
modul in care sunt utilizate vitaminele si mineralele din corpul tau.
De
aceea, daca este lasata netratata, aceasta deficienta a tiroidei poate juca un
rol major ce poate duce la 59 de boli separate – unele fiind doar deranjante,
altele care pot sa iti distruga viata, si cateva care de fapt pot sa te omoare.
Daca ai
vreunul dintre urmatoarele simptome, s-ar putea sa ai o afectiune a tiroidei:
· Oboseala
· Creier incetosat· Dureri de cap
· Maini sau picioare reci
· Constipatie
· Piele uscata
· Dureri in corp
· Pierderi de memorie
· Pierderea parului
· Colesterol ridicat
· Palpitatii cardiace
· Presiune sanguina mare sau scazuta
· Alergii
· Artrita
· Cancer
· Diabet
· Boli de inima
O
deficienta tiroidiana poate fi la radacina tuturor acestor simptome si boli
grave, si de obicei trece nedetectata si adesea netratata! Insa unul din
semnele car iti pot indica acest lucru este chiar limba. Corpul iti vorbeste pe
“limba” lui.